시즌 1
건강한 생활, 똑똑하게! 건강기능식품 스마트 선택 가이드
당신은 오늘도 건강을 위해 무엇을 하셨나요? 많은 분들이 건강기능식품을 구매하면서 건강한 생활을 도모하고 계시죠. 그런데 현명하게, 똑똑하게 선택하는 방법을 알고 계신가요? 건강기능식품은 그냥 고르는 게 아니랍니다. 이제 스마트한 소비자가 …
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시즌 1
건강을 위한 선택, 건강식품과 건강기능식품의 명확한 차이점 파악하기
오늘은 많이들 혼동하시는 건강식품과 건강기능식품의 차이에 대해 이야기해 보려고 해요. '건강에 좋다'는 말만 들어도 관심이 가시죠? 이런 당신을 위해 명확한 기준을 설정해드릴게요! 건강식품과 건강기능식품, 무엇이 다를까? …
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시즌 1
미래의 나를 위한 준비, 건강기능식품 왜 필요할까?
오늘은 건강 관리의 새로운 트렌드인 건강기능식품에 대해 깊이 있게 다뤄보고자 합니다. 건강기능식품이 필요한 이유와 어떻게 선택해야 하는지 함께 살펴보아요. 우리가 건강기능식품에 주목해야 하는 이유 진화하는 건강기능식품의 세계 과거 …
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시즌 1
먹방 시청이 부르는 음식 중독, 대리만족은 이제 그만!
먹방 시청과 음식 중독의 불편한 진실 먹방, 들어보셨죠? 나도 모르게 빠져드는 먹방의 세계. 하지만 잠깐, 먹방이 우리에게 음식 중독을 불러일으킬 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 가짜 배고픔, 아시나요? 먹방을 볼 때 우리는 눈으…
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시즌 1
색깔별 파프리카, 영양소 차이까지 챙겨먹자!
여러분, 파프리카 보셨나요? 그렇다면 어떤 색깔 파프리카를 선호하시나요? 사실 파프리카의 색깔별로 영양소가 조금씩 다르다는 사실! 알고 계셨나요? 오늘은 다채로운 파프리카의 세계로 초대합니다. 파프리카의 비타민 C와 항산화 성분 초록색 …
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시즌 1
도토리의 숨겨진 힘, 우리 몸을 지키는 자연의 선물
오늘은 노후를 필두로 많은 분들이 관심을 가지고 계신 주제, 바로 '도토리의 효능'에 대해 풀어보려 해요. 가을이면 쉽게 볼 수 있는 도토리, 하지만 이 작은 열매가 우리 건강에 끼치는 긍정적인 영향에 대해서는 잘 모르시는 분들이…
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시즌 1
위염역류성 식도염 탈출! 그린세라 F로 강화하는 위 점막 관리 비법
오늘은 많은 사람들이 괴로워하는 위염역류성 식도염에 대해 이야기해볼까 해요. 위의 산성 내용물이 식도로 넘어가 염증을 일으키는 이 불편한 상태, 고통스럽죠? 그런데 여기, 그린세라 F라는 식품이 도움을 줄 수 있다고 해서 소개해 드리려고 해…
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시즌 1
요가로 완성하는 건강한 등과 허리, 당신을 위한 홈 트레이닝 가이드
오늘은 건강한 일상을 위한 작은 변화, 바로 '요가'에 대해 이야기해보려고 해요. 등과 허리, 일상에서 많이 사용되지만 잘못된 자세나 부주의로 인해 쉽게 통증을 겪는 부위죠. 그렇기에 이 두 부위를 튼튼하게 만드는 것이 우리 몸의…
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시즌 1
효과적인 난방비 절약과 K-가스캐시백 대해 알아보자!
날씨가 갑자기 추워지면서 난방비 걱정이 커지거나, 에너지 비용을 줄여서 가계에 도움을 주고 싶으신 분들을 위해 특별한 팁을 가지고 왔어요. 바로 'K-가스캐시백' 제도에 대한 이야기인데요. 이 제도는 난방비를 절약할 경우 그 …
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시즌 1
숨겨진 간 손상의 진실, 가벼운 음주가 우리 건강에 끼치는 영향
오늘은 술과 건강에 대한 이야기를 해볼까 해요. 술, 한 잔의 여유로움이 과연 우리 몸에 얼마만큼의 영향을 미칠까요? 특히 간 건강에 대해 많이들 걱정하시잖아요. 가볍게 마시는 술은 정말 우리 몸에 괜찮을까요? 그 진실에 대해 함께 알아볼까 …
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