시즌 1
내 피부는 몇 살일까? 피부 노화 테스트!
여러분, 우리의 피부도 나이를 먹는다는 사실, 알고 계신가요? 일상에서 무심코 지나쳐버리는 그 작은 변화들, 사실은 피부 노화의 조용한 신호일지도 몰라요. 이제 손등 하나로 그 비밀을 파헤쳐 보자구요. 여러분의 피부 나이가 궁금하지 않으세요? …
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시즌 1
추워도 목티를 못 입는 사람들의 고충 과학적인 심리 탐구
오늘은 한겨울에도 목티를 멀리하는 사람들의 이야기를 해볼까 해요. 춥다고 다들 따뜻하게 옷을 입으라고 하는데, 저만 목티가 답답해서 못 입겠어요. 이런 분 계신가요? 오늘은 그 과학적이면서 심리적인 이유를 탐구해보려고 합니다. 준비되셨나요?…
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시즌 1
삐쩍 마른 몸뚱이 경계해야 할까? 건강한 바디라인 만들기
오늘은 많은 분들이 쉽게 간과하기 쉬운 '체중 늘리기'에 대해 이야기해보려 해요. 흔히 체중 감량만을 고민하는 분들이 많지만, 사실 적정한 체중을 유지하는 건 건강한 삶을 위한 필수 요소랍니다. 체중 늘리기의 중요성 저체중…
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시즌 1
락스로 코로나19 소독 임산부 주의사항과 안전한 청소 방법
코로나19 시대의 락스 사용 동향 안녕하세요, 건강한 생활 의식의 전도사 유채림입니다. 코로나19가 장기화되면서 우리는 집과 사무실 소독에 더욱 신경을 쓰고 있어요. 그 중에서도 락스로 바이러스를 제거하는 것이 가장 흔한 방법 중 하나 되었…
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시즌 1
곰팡이 말끔히 없애는 락스 사용시 주의사항 꼼꼼히 체크!
곰팡이 제거와 락스 사용의 중요성 습한 날씨가 지속되면서 집 안 곳곳에 곰팡이가 자리 잡기 쉬운데요, 락스 사용으로 곰팡이를 깔끔하게 제거할 수 있습니다. 하지만 락스는 강력한 성분을 지녀 올바른 사용법과 안전 주의사항을 빠뜨릴 수 없어요.…
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시즌 1
다이어트 성공을 위해 엄선된 아침 식단 공개한 스타 '비'
유명인의 다이어트 비법에 대한 대중적 관심 운동하고 건강 관리 하는 것이 일상이 된 요즘, 혹시 우리 모두의 롤모델이자 스타, 비에게서 영감을 받아보는 건 어떨까요? 그의 아침 식사는 정말 간단하지만, 다이어트에 큰 도움이 되고 있답니다. …
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시즌 1
서리태 콩물이 탈모 예방에 효과가 있다고 하는데...
유명인의 일상과 탈모 예방 식품에 대한 관심 백지영 씨처럼 가수를 비롯한 유명인들의 건강관리법은 많은 사람들에게 큰 관심사가 되곤 하는데요, 그중에서도 특히 최근 백지영 씨가 탈모 증상을 개선하기 위해 아침마다 서리태 콩물을 마신다고 밝히면…
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시즌 1
엎드려서 스마트폰을 사용하면 급성 '이 질환'에 주의해야
엎드린 자세로 스마트폰 사용의 심각성 요즘같이 추운 날씨에 실내에서 따뜻하게 스마트폰으로 시간을 보내는 분들 많으시죠? 그런데, 이 완벽한 휴식에 숨겨진 건강 위험에 대해 들어보셨나요? 바로, 엎드린 자세에서의 스마트폰 사용입니다. 녹내…
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시즌 1
대소변 후 앞에서 뒤로 닦는 올바른 위생 관리
위생 관리의 중요성 우리는 매일 쉽게 경험하는 생활 속의 작은 습관들이, 사실은 건강을 지키는 데 큰 영향을 미칠 수 있다는 것을 종종 간과하는 경우가 많아요. 특히 고도의 위생 관리가 필요한 화장실 사용 후의 정리 정돈은 더욱 중요하죠. …
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시즌 1
샴푸후 꼭 3분을 기다려야 하는 이유에 대해 알아볼까요?
왜 샴푸 후 3분을 기다려야 할까? 매일 사용하는 샴푸, 하지만 제대로 사용하고 있을까요? 이번 시간에는 샴푸 후 왜 3분을 기다려야 하는지 그리고 올바른 머리 감기 방식에 대해 자세히 알아보려 합니다. 샴푸의 적정량과 올바른 사용법 …
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